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WANDERN und FAHRRADFAHREN

2 Wochen lang Costa Rica aktiv zu Fuss und per Rad erleben: jeweils eine einwöchige Wanderung vom Páramo (3.400 m Höhe) bis zum Pazifik und eine Fahrradtour vom Vulkan Poás zum Playa Sámara auf der Halbinsel Nicoya: Sie können entweder Wander- und Fahrradtour gemeinsam buchen oder nur eine der beiden Activ-Wochen

Allen, die gern wandern und intensive Naturerlebnisse suchen, bieten wir eine einwöchiger Wanderung vom Cerro de la Muerte (dritthöchster Berg des Landes: 3.490 m) zum Nationalpark Manuel Antonio, Playa del Rey, an, - insgesamt ca. 120 km. Sie erleben fast alle tropischen Vegetationsstufen eines der artenreichsten Länder der Welt innerhalb einer Woche – eine kaum zu überbietende Naturerfahrung. Vom Páramo oberhalb der Baumgrenze kommen Sie durch märchenhafte Nebel- und Regenwälder mit Helikonien und Baumriesen, baden in glasklaren Flüssen und Wasserfällen, und übernachten mitten in der Natur bei ihren einheimischen Gastgebern und werden morgens von beeindruckenden Vogelkonzerten geweckt, bevor Sie an den breiten, kilometerlangen Pazifikstrand Playa del Rey im Nationalpark Manuel Antonio kommen.

Sie durchwandern ein Gebiet höchster Artenvielfalt, in dem z.B. 400 Vogelarten zu finden sind, können den sagenumwobenen Quetzalvogel und den Regenbogen-Tucan beobachten, Kapuzineraffen werden uns ebenso begleiten wie Brüllaffen, und Nasenbären und Gürteltiere werden unseren Weg kreuzen. Diese Wanderung ist das touristische Produkt des Entwicklungsprojekts Río Savegre – heute in den Händen einer Kooperative -, das beispielhaft zeigt, dass Tourismus im Einklang mit der Natur stattfinden kann. Der Touroperator Cultourica begleitet das Projekt seit Beginn 2004, und war der erste, der dieses Produkt vermarktet.

Nach einem Zwischenstop in San José fahren Sie eine Woche lang mit Guide und Begleitfahrzeug auf Qualitäts-Mountain-Bikes auf ausgewählten Routen durch die verschiedensten Landschaften des Naturparadieses Costa Rica. Am 2. Tag starten Sie auf 2.700 m Höhe, durchqueren karibische und pazifische Tiefländer, umrunden den grössten See des Landes, entspannen sich in Thermalquellen, besuchen Nationalparks und ökotouristische Projekte, überqueren den Golf von Nicoya, um schliesslich an den Traumstränden von Sámara und Puerto Carillo anzukommen. So lernen Sie viele Attraktionen unseres Landes kennen und erhalten einen Einblick in Biologie und Ökologie, soziale und wirtschaftliche Hintergründe sowie in Kultur und Lebensweise der CostaricanerInnen.

Programm:

• 1. Tag:
  Ankunft in San José und Transfer zum Hotel EL MARAÑON in LA TRINIDAD de CIUDAD COLON, wunderschön auf 1.000 m Höhe in einem tropischen Garten mit Blick auf den Vulkan Poás gelegen.
  
  
• 2. Tag:
  Friedensuniversität - Waldreservat El Rodeo
  Nach dem tropischen Frühstück Programmbesprechnung & allg. Infos; anschliessend Fahrt durch Kaffeeplantagen zum Friedensmonument der UNIVERSIDAD PARA LA PAZ: kurze Einführung in Geschichte und Politik des Landes; danach Führung durch das Trockenwaldreservat EL RODEO: erster Einblick in die Artenvielfalt des Landes. Nachmittag zum Akklimatisieren und Ausspannen im üppigen Garten des Hotels.
  
  
• 3. Tag:
  Cerro de la Muerte – San Gerardo de Dota
  Frühmorgens folgt der Transfer in das Gebirge südlich von San José auf den Cerro de la Muerte auf 3.400 m. Wir starten im Páramo und es geht zum Teil steil bergab durch feuchte Nebelwälder voller Bromelien auf 2.300 m nach San Gerardo, bekannt für die Quetzale, die hier nisten, und seine Apfelproduktion – einmalig in Costa Rica! (14 km, 5 Stden., ohne Gepäck) Übernachtung in der Suria-Lodge
  
  
• 4. Tag:
  Quetzale -Providencia de Dota
  Vor dem Frühstück gehen wir auf Quetzalbeobachtung. Danach erwartet uns eine leichte Wanderung nach Providencia, wo wir durch eins der besten Kaffeeanbaugebiete kommen. (12 km, 4–5 Stden., ohne Gepäck möglich) Nach einer Kaffeeprobe und Bezug unserer Unterkünfte haben wir die Möglichkeit, eine ökologisch betriebene Kaffeeverarbeitungsanlage (=Beneficio) zu besichtigen.
  
  
• 5. Tag:
  Organische Finca – La Chaqueta
  Unser Frühstück nehmen wir heute auf der Finca Mora ein, die 110 Gemüse- und Obstsorten organisch produziert und den Müll des Ortes recycelt. Danach beginnt die anstrengendste Tageswanderung nach La Chaqueta mit 1.500 m Höhendifferenz und drastischen Vegetationsveränderungen. Heute wird der Regenwald schon an einigen Stellen durch Weiden aufgelockert. Wir übernachten in warmem Klima auf 700 m in rustikalen Holzhütten, fernab jeglicher „Zivilisation“, am Ort einer ehemaligen Ansiedlung der Brunca-Indianer. (25 km, 8 Stden., mit Gepäck)
  
  
• 6. Tag:
  Piedras Blancas – El Brujo
  Nach einem erfrischenden Bad im Fluss starten wir in Richtung El Brujo mit einem Stop in Piedras Blancas (425 m), wo wir ein typisches Mittagessen bei der Familie Granados einnehmen. Nachmittags wandern wir durch Teakplantagen und kommen in das Dorf El Brujo (Der Zauberer) auf 250 m, wo wir in einem bequemen Zelt-Camp übernachten. Nach dem Abendessen werden wir Zeugen einer kulturellen Darbietung der Schüler der hiesigen Schule. (25 km, 8 Stden., mit Gepäck)
  
  
• 7. Tag:
  San Cristobal – El Silencio
  Am Vormittag bewältigen wir die letzte Schwierigkeit unserer Wanderung, das Überqueren der Bergkette von San Cristobal (569 m). Im Ort San Cristobal nehmen wir ein typisches Mittagessen ein. Zu unserer Unterkunft, der Albergue El Silencio der Landwirtschaftskooperative gleichen Namens, sind es nur noch 45 Minuten. Nach Bezug der Bambushütten können wir dem Wildlife-Rescue-Center einen Besuch abstatten, bevor wir im Restaurant zu Abend essen. (15 km, 5 Stden., mit Gepäck)
  
  
• 8. Tag:
  Silencio – Playa El Rey – San José
  Mit etwas Glück können wir beim Frühstück die grossen blauroten Papageien beobachten. Dann wandern wir 8 km lang durch Ölpalmenplantagen, überqueren nochmals den Río Savegre und gelangen an den Playa El Rey im Nationalpark Manuel Antonio, um uns endlich in die Fluten des Pazifiks zu stürzen! (8 km, 2,5 Stden., ohne Gepäck). Nach einem ausgiebigen Bade folgt unser Abschieds-Picknick. Hiermit endet die Wandertour. Kunden, die auch die zweite Activ-Woche gebucht haben, erhalten den Rücktransfer in unser Hotel El Marañón bei San José zum Start der Fahrradtour.
  

• 9. Tag:
  Vulkan Poás – La Paz - Thermalquellen
  Nach dem Frühstück fahren wir im Kleinbus über die tradionsreiche Stadt ALAJUELA in das Zentrum des Kaffeeanbaus auf den fruchtbaren Hängen des VULKAN POAS: Wanderung im Nationalpark zum Krater und zur Lagune und auf dem Rückweg durch dichten Nebelwald. Dann überqueren wir die Zentrale Cordillera und kommen zum beeindruckenden Wasserfall LA PAZ. Kurz danach startet die Fahrradtour: Erstmal bergab, gelangen wir ins karibische Tiefland über San Miguel nach AGUAS ZARCAS in unsere LODGE, die in der Nähe von Thermalquellen im Regenwald liegt - ideal zum Entspannen nach unserem ersten Activtag. (30 km, 2 , 3–5 Stden, leicht) Wir biken mit Begleitfahrzeug, so dass man jederzeit absatteln und im „Taxi“ weiterfahren kann.
  
  
• 10. Tag:
  Kokosplantagen - Lavafelder
  Heute fahren wir durch Kokos-, Papaya- und Maniokplantagen sowie ausgedehnte Rinderweiden durch das nördliche Flachland und kommen zum aktiven Vulkan ARENAL in eine Öko-Lodge direkt am Vulkan gelegen. (50 km, 4 Stden, leicht) Der Nachmittag steht zur freien Verfügung und bietet die Möglichkeit, den berühmten Wasserfall Fortuna, die Lavafelder des Vulkans, eine Canopy-Tour oder Hängebrücken im Regenwald zu besuchen.
  
  
• 11. Tag:
  Biken entlang des Arenalsees
  Wir befinden uns in einer der schönsten Bike – Regionen: Mit Blick auf den majestätischen Vulkankegel fahren wir zum grössten See des Landes. Auf unserer ersten Etappe (37 km/4 Stden - mittlerer Schwierigkeitsgrad) umrunden wir den von üppiger tropischer Vegetation umsäumten Arenalsees, bis kurz vor Nuevo Arenal, wo wir ein erfrischendes Bad im See oder Kanufahren genießen können. Am Nachmittag biken wir in den Ort (9 km/2 x 1 Stde) - einfach) oder entspannen uns auf Terrasse oder Wiese der direkt am See gelegenen Lodge.
  
  
• 12. Tag:
  Vom Arenalsee auf die Halbinsel Nicoya ins Waldreservat Monte Alto
  Morgens fahren wir im Kleinbus bis kurz vor Tilarán. Von hier gehts weiter per Rad mit phantastischem Blick auf Vulkane und das pazifische Tiefland hinab bis nach Cañas (28 km/2,5 Stde, bergab mit einigen Hügeln), wo wir am Stadtpark ein Früchte-Picknick einlegen. Wir setzen die Fahrt über die Panamericana zur neuen Brücke über den Río Tempisque per Bus fort. Von hier aus radeln wir auf die Halbinsel Nicoya bis nach HOJANCHA ins Waldreservat MONTE ALTO. (30 km/4 Stden, am Ende bergauf mit einigen Hügeln) Hier schützt eine Bürgerinitiative vorhandene Waldbestände und forstet umliegende Hügel wieder auf, um die Wasserversorgung des Ortes und die Artenvielfalt des RIO NOSARA zu sichern; Übernachtung in der einfachen, aber wunderschön mitten im Wald gelegenen Lodge. Auch besteht die Möglichkeit, im halboffenen 1. Stock unter Moskitonetzen zu schlafen – ein ganz besonderes Naturerlebnis!
  
  
• 13. Tag:
  Vamos a la playa!
  Morgens Ein-Führung in den tropischen Regenwald auf den Waldlehrpfaden des Reservats; danach Fahrt durch Wälder und palmenbedeckte Hügellandschaften an den Pazifik nach SAMARA (50 km, 4–5 Stden., mittlerer Schwierigkeitsgrad, Hügel) mit seiner traumhaften Palmenbucht; Entspannen bei einem erquickenden Bad im Ozean – Übernachtung 3 Minuten vom Strand.
  
  
• 14. Tag:
  Rückkehr nach San José
  Der Vormittag kann zum Baden, Schwimmen, Schnorcheln, Tauchen, Surfen, Paragliding, Reiten, Wandern oder Kanufahren auf Fluss und Meer (Schildkrötenbeobachtung) benutzt werden. Am Nachmittag Rückfahrt nach SAN JOSE in das Hotel EL MARANON (Gäste, die am Pazifik verlängern möchten, reisen später zurück und können dann nochmals eine Übernachtung mit Frühstück im Hotel Maranón in Anspruch nehmen.)
  
  
• 15. Tag:
  Frühstück und Abreise oder Verlängerung
  

• 9. /15. Tag:
  Transfer durch den Nationalpark BRAULIO CARILLO ins karibische Tiefland, an ausgedehneten Bananenplantagen vorbei, nach PUERTO LIMON, der Hauptstadt der KARIBIK; Weiterfahrt an Palmenstränden entlang nach PUERTO VIEJO in die COSTA DE PAPITO LODGE: Sie wohnen in geschmackvoll gestalteten Holzbungalows mit Terrasse in einer tropischen Gartenanlage inmitten von Urwaldriesen 100m vom Traumstrand entfernt und haben während Ihres Aufenthaltes ein einfaches Fahrrad zur Verfügung. Die Lodge vermietet Schnorchel- und Surfausrüstungen und verfügt über ein Spa, in dem Sie sich behandeln lassen können.
  
  
• 10.–13. / 16.–19. Tag:
  Tage zur freien Verfügung: Die touristische Infrastruktur der näheren Umgebung besteht aus 2 Nationalparks, Cahuita und Gandoca-Manzanillo, sowie einigen Waldreservaten, in denen Sie wandern und Flora und Fauna beobachten können, dem Indianerreservat Këköldi, wo Sie alles über Medizinalpflanzen und einiges zur Mythologie der Bribri – Indianer erfahren können sowie einem botanischen Garten, Canopy Tour, Pferdeverleih und 1,5 km entfernt liegt der beliebte Fischerort Puerto Viejo, wo Sie abends eine Piña Colada schlürfen können.
  
  
• 14. /20. Tag:
  Nach einem erfrischenden Bad in der Karibik fahren Sie zurück durch den Nationalpark Braulio Carillo nach San José in unser Stammhotel. Am Nachmittag besteht die Möglichkeit zum Shoppen oder Museumsbesuch in San José
  
  
• 15. /21. Tag:
  Frühstück und Abreise oder Verlängerung